السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل أنت من الأشخاص التي لاتحب الثوم وتنفر منه وتكره رائحته؟
إذا فأنت الشخص المقصود بكتابة هذا الموضوع حتي تعلم أنك كنت مخطئاً في حق نفسك وحق عائلتك لعدم استفادتك من فوائده العديده والتي لم تكن لتخطر علي بالك.
عرف الثوم من قديم الزمن باستخداماته المذهلة في مجال الطب كعلاج لكثير من الأمراض وللوقاية منها أيضا إضافة إلي رائحته المميزه عند استخدامه في الطهي مع الطعام, وموطنه الأصلي أسيا الوسطي وانتشرت زراعته بعد ذلك في جميع أنحاء العالم.
وفيما يلي نوجز بعض فوائد الثوم للجسم التي لاتحصي وذلك عند استخدامه بصورة مستمره وأهم هذه الفوائد هي:
1. الوقاية من أمراض تصلب الشرايين والجلطات.
2. تخفيض مستوي الكوليسترول في الدم.
3. مضاد قوي للبكتريا والفطريات والفيروسات.
4. تخفيض مستوي السكر في الدم.
5. تنشيط بصيلات الشعر الخاملة ومحاربة الصلع ومرض الثعلبة.
6. مقاومة الخلايا السرطانية.
7. تقوية الجهاز المناعي.
8. زيادة القدرة والرغبة الجنسية.
9. تطهير المعدة من الديدان.
10. التخسيس وإذابة الدهون والترهلات.
ملحوظة: يفضل تناول فص واحد فقط يوميا علي الريق بعد الاستيقاظ, لأن الإفراط في تناول الثوم يسبب التهابات المعدة والقرحة وينصح بعدم تناوله مع أدوية الضغط والسيولة وأدوية منع الحمل إلا بعد استشارة الطبيب.
أما عن إزالة رائحته من الفم فيتم بغسيل الأسنان بالفرشاه والمعجون أو مضع أوراق النعناع الطازجة بعد تناول الثوم.
